Guide export GPX — Strava, Garmin & Plus
Comment exporter et importer des fichiers GPX sur toutes les plateformes.
Le GPX (GPS Exchange Format) est le format universel pour les parcours GPS. Une fois votre GPS art créé dans Draw My Loop, vous devez l'exporter en fichier GPX et l'importer dans votre application de course ou montre GPS. Voici comment faire sur chaque plateforme majeure. Ce guide couvre toutes les étapes, des bases du format GPX aux astuces avancées pour les utilisateurs expérimentés, en passant par les procédures d'import pour Strava, Garmin, Suunto, Coros et les autres plateformes populaires.
Qu'est-ce qu'un fichier GPX ?
Le GPX est un format basé sur XML qui stocke les points de passage, traces et itinéraires avec leurs coordonnées géographiques. Il est supporté par pratiquement tous les appareils GPS et applications de course. Quand vous exportez depuis Draw My Loop, le fichier GPX contient votre parcours planifié sous forme de points de trace. Chaque point stocke une latitude, une longitude et optionnellement une altitude. Le fichier est lisible dans n'importe quel éditeur de texte — c'est du XML structuré. Un parcours typique de GPS art contient entre 500 et 5 000 points de trace, selon la complexité de la forme et la longueur du parcours. Le GPX est un standard ouvert maintenu par le consortium topografix.com, ce qui garantit une compatibilité maximale entre les différents appareils et logiciels.
Importer dans Strava
Sur Strava, allez dans 'Itinéraires' dans le menu de gauche, puis cliquez 'Créer un itinéraire' et sélectionnez 'Importer GPX'. Uploadez votre fichier et Strava affichera le parcours sur la carte. Vous pourrez ensuite l'envoyer sur votre montre GPS compatible ou le suivre sur l'app mobile Strava. Une fois l'itinéraire importé, vérifiez qu'il correspond à ce que vous attendiez — Strava peut parfois ajuster légèrement le tracé pour le coller à son propre réseau routier. Si le rendu est bon, appuyez sur « Enregistrer » puis synchronisez avec votre montre. Sur l'app mobile Strava, vous pouvez aussi suivre l'itinéraire en direct avec le guidage virage par virage. Notez que l'import GPX en tant qu'itinéraire nécessite un compte Strava (la version gratuite suffit).
Importer dans Garmin Connect
Dans Garmin Connect, naviguez vers Entraînement > Parcours > Importer. Uploadez le fichier GPX et il apparaîtra comme nouveau parcours. Synchronisez votre montre Garmin et le parcours sera disponible pour la navigation. Sur la montre, allez dans Navigation > Parcours pour sélectionner et suivre le parcours. Les montres Garmin récentes (Forerunner 265, 965, Fenix 7, Enduro 2) affichent le tracé en couleur sur l'écran, ce qui facilite grandement le suivi du parcours GPS art. Activez les alertes de déviation pour être prévenu si vous quittez le tracé. Astuce : si votre parcours est complexe avec beaucoup de virages serrés, activez le mode « Navigation détaillée » dans les paramètres de la montre pour recevoir des alertes de virage plus fréquentes.
Autres plateformes
Komoot : Importez via l'app web dans 'Planifier un tour' > 'Importer un fichier'. Komoot recalculera automatiquement l'itinéraire sur son propre réseau — vérifiez que la forme est préservée. Apple Watch : Utilisez l'app WorkOutDoors (payante, environ 6 €) qui supporte l'import GPX et affiche le tracé sur l'écran de la montre. C'est la meilleure option pour les utilisateurs Apple Watch. Suunto : Uploadez via Suunto App > Planification de parcours. Les montres Suunto récentes affichent le parcours avec guidage virage par virage. Coros : Importez via la fonction parcours de l'app Coros. Les Coros Pace 3 et Vertix 2 gèrent bien la navigation GPX. Polar : Utilisez Polar Flow > Favoris > Importer parcours. Wahoo (vélo) : Importez directement dans l'app Wahoo ELEMNT pour le guidage sur compteur.
Résoudre les problèmes courants
Si votre parcours semble différent après import, la plateforme a pu re-router certains segments selon ses propres routes préférées. C'est normal et généralement mineur. Si le fichier ne s'importe pas, vérifiez que c'est un fichier .gpx valide (pas .zip). Certaines plateformes ont des limites de longueur — essayez de simplifier le parcours s'il dépasse 10 000 points. Autre problème fréquent : le parcours apparaît en ligne droite entre certains points. Cela signifie généralement que le fichier GPX contient trop peu de points de trace dans cette zone. Relancez l'export depuis Draw My Loop avec une résolution plus élevée. Si la montre affiche « Parcours trop long » à l'import, certains modèles anciens ont une limite de 500 ou 1 000 points — dans ce cas, utilisez l'option de simplification du parcours avant export.
GPX vs TCX vs FIT : quel format choisir
Le GPX n'est pas le seul format de fichier GPS. Vous rencontrerez aussi le TCX (Training Center XML, créé par Garmin) et le FIT (Flexible and Interoperable Data Transfer, aussi de Garmin). Voici quand utiliser chacun. Le GPX est le format le plus universel : il est supporté par toutes les plateformes et tous les appareils. C'est le meilleur choix par défaut pour partager un parcours. Le TCX ajoute des données d'entraînement (fréquence cardiaque, cadence, puissance) au-delà de la simple trace GPS. Il est surtout utile pour importer des entraînements complets, pas des parcours planifiés. Le FIT est le format natif des appareils Garmin, Wahoo et autres compteurs. Il est très compact et rapide à transférer, mais moins lisible et éditable que le GPX. Pour le GPS art avec Draw My Loop, le GPX est le format recommandé. Il est compatible partout, facilement éditable si nécessaire, et contient toutes les informations nécessaires pour la navigation.
Astuces avancées
Pour les utilisateurs expérimentés, voici quelques techniques avancées. Si votre parcours contient trop de points et que votre montre rame, vous pouvez simplifier le fichier GPX en réduisant le nombre de points. Draw My Loop applique déjà un algorithme de simplification (Ramer-Douglas-Peucker), mais vous pouvez l'ajuster. Moins de points signifie un fichier plus léger mais des courbes moins précises — trouvez le bon compromis. Avant d'exporter, consultez le profil d'élévation dans Draw My Loop. Cet outil vous montre le dénivelé cumulé et les pentes maximales de votre parcours. C'est essentiel pour éviter les mauvaises surprises en pleine course. Si le profil montre une côte trop raide, déplacez légèrement votre forme pour l'éviter. Enfin, si vous êtes à l'aise avec le XML, vous pouvez éditer directement votre fichier GPX dans un éditeur de texte. Cela peut servir à supprimer un segment problématique, ajuster un point de passage, ou fusionner deux parcours en un seul.